身上经常长癣缺什么元素吗？身上经常长癣是很多人都有的一个问题，因为很多人不注意个人卫生，所以很容易被一些皮肤病感染，这种皮肤病很容易出现在我们的手上和手上，而且有时我们也会感到很痒，这个时候很多人会用手去抓它。而且这种癣是很难根治的。我们经常看见的就是手上会出现很多的癣类，但这种癣是可以自己好的，所以说我们平时不要忽略掉手上长癣的问题，这样对病情的恢复是没有帮助的。
步骤/方法：
1、首先，我们要从日常饮食上入手，我们可以多吃一些水果和蔬菜，不仅有利于我们的身体健康，而且还会增加我们的抵抗力，这样可以有效的预防手癣的发生的，所以在平时一定要多多注意个人卫生。
2、其次，我们在生活中不要用一些刺激皮肤的洗涤用品，因为这种洗涤用品有可能导致我们手上的皮疹更加的严重，如果手上的癣一直治不好的话，就会很容易发生手癣或者其他的皮肤疾病的。
3、最后，在日常饮食当中，我们要注意个人的身体卫生，平时不要用手去抓挠患处，这样很可能会导致感染，从而加重我们的病情，因此我们在日常生活中也应该注意个人卫生。
注意事项：
在我们患上手癣的时候，我们不能够盲目的用药，这样很容易导致我们的手上的皮肤发生感染的情况，如果我们用药不当的话也会导致病情的加重，所以我们不能盲目的去吃一些东西，不然很容易导致病情变成顽疾。
